برچسب: آجیل ها
۵ ماده غذایی کلیدی وجود دارد که مصرف آنها با...
شیعه نیوز | خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی می... آنها با عملکرد بهتر مغز و کاهش خطر ابتلا به... می کند ۲ سبزیجات برگ دار سبزی های برگ دار... پیری زودهنگام مغز جلوگیری می کند ۳ توت ها براساس...
کد خبر: ۳۰۰۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
این میوه های خوشمزه سرشار از مواد مغذی و کالری... کمی هستند که آنها را به گزینه مناسبی برای یک... رژیم تناسب اندام تبدیل می کند اینها همچنین حاوی قند... های طبیعی هستند که به تدریج آزاد می شوند و...
این خرما مملو از قند های طبیعی و فیبر است... چه چیزی بیشتر این میوه های خوشمزه سرشار از مواد... مغذی و کالری کمی هستند که آنها را به گزینه... مناسبی برای یک رژیم تناسب اندام تبدیل می کند اینها...
کد خبر: ۳۰۰۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
رضائی مصرف آنتی اکسیدان ها را باعث جلوگیری از آسیب... رادیکال های آزاد و تخریب سلولهای حیاتی بدن برشمرد و... ویتامینهای c , e کاروتنوئیدها کیوتن سلنیوم و پلی فنول... ها را از منابع غذایی آنتی اکسیدانی عنوان کرد و...
هایی هستند که در آلودگی هوا بیشتر از سایر افراد... ای اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدودی... بدن با کمک برخی مواد مغذی از طریق اندام های... به محافظت از سلول های بدن از آسیب های بیرونی...
کد خبر: ۳۰۰۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
شما را در برابر عفونت های بعدی آسیب پذیرتر کند... خوشبختانه راه های مختلفی برای بازسازی سیستم ایمنی وجود دارد...
قوی تر برای جلوگیری از عفونت ها و بیماری های... در برابر عفونت های بعدی آسیب پذیرتر کند خوشبختانه راه... های مختلفی برای بازسازی سیستم ایمنی وجود دارد تمرکز بر... ابتلای مجدد به بیماری ها کمک کند یک مطالعه جدید...
کد خبر: ۳۰۰۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
بیماری های زمینه ای یا قرار گرفتن بیش از حد... در معرض نمایشگر همگی این ها را می توان از...
تجربه ای آزاردهنده باشد اما جدا از راهکارهای شناخته شده... باشید استرس احساس گرسنگی بیماری های زمینه ای یا قرار... گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر همگی این ها... ساده و در عین حال آگاهانه را برای خوردن یا...
کد خبر: ۲۹۹۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
های غذایی سنتی که بر روی آنچه باید بخوریم تمرکز...
برخلاف رژیم های غذایی سنتی که بر روی آنچه باید... طول روز مقدار زیادی آب و نوشیدنی های بدون کالری... مانند دمنوش های گیاهی بنوشید این کار می تواند به... از فکر کردن به غذا فعالیت هایی را برنامه ریزی...
کد خبر: ۲۹۹۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
خوردن غذاهای مغذی و پر کالری راه خوبی برای افزایش...
پر کالری یا با استفاده از داروهای چاق کننده هدف... خود را محقق کنند آیا راه های سالم غذایی برای... این کار وجود دارد به گزارش شیعه نیوز خوردن غذاهای... کند با کمک وی می توانید بر اساس نیازهای خود...
کد خبر: ۲۹۹۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
آلاینده های هوا هنگام استنشاق عناصر مضری را به داخل... ریه های فرد وارد می کنند که منجر به سلامت... هایی مانند ذرات معلق ازن و دی اکسید نیتروژن را... استنشاق کند ممکن است ریه ها را تحریک کند و...
شیعه نیوز | آلودگی هوا می تواند به ریه های... شما آسیب برساند اما مصرف برخی نوشیدنی های سم زدا... بر رژیم غذایی سالم بسیاری از نوشیدنی های سم زدا... چای گرفته تا اسموتی ها و دتاکس بسیاری از معجون...
کد خبر: ۲۹۹۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
این رژیم بر اساس انتخاب های غذایی خاص و تنظیمات...
انتخاب های غذایی خاص و تنظیمات سبک زندگی طراحی شده... تنظیم هورمون ها بهبود کیفیت تخمک و حمایت از عملکرد... رویکرد مصرف غذاهای غنی از ویتامین ها مواد معدنی آنتی... اکسیدان ها و چربی های سالم را تشویق می کند...
کد خبر: ۲۹۹۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
اشتباهات اصلی است در اینجا ۷ غذای سالم برای بالا...
غذاها انرژی ازدست رفته خود را بازگردانید به گزارش شیعه... از اشتباهات اصلی است در اینجا ۷ غذای سالم برای... برای شما را نگه می دارد این کربوهیدرات های پیچیده... سطح قند خون جلوگیری می کنند علاوه بر این آنها...
کد خبر: ۲۹۹۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماری... های بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگی ها به آب کافی... خیار کم کالری و سرشار از ویتامین های k c... همراهی همه غذاهای مختلف به گزینه ای مناسب تبدیل کرده...
کد خبر: ۲۹۹۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان... و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه...
شیعه نیوز | برخی از پیشنهادهای غذایی خارق العاده برای... یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان و... چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته... خطر ابتلا به این بیماری شود برخی از پیشنهادهای غذایی...
کد خبر: ۲۹۹۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
افزودن مقداری پروتئین اضافی به وعده های غذایی خود امتحان...
است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید... های غذایی خود امتحان کنید یک هفته به خود فرصت... داشته باشید کالری ها هنوز به حساب می آیند اگر... انتخاب کنید مانند - گوشت های بدون چربی - غذاهای...
کد خبر: ۲۹۹۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
استرس مزمن سلول های مغز را از بین می برد...
شیعه نیوز | حافظه یکی از بخش های مهم مغز... درس خواندن یا برای یادآوری کارهای روزانه نیازمند استفاده از... حافظه خود هستیم بنابراین باید راه های تقویت حافظه را... به خاطر آوردن کارهای خود به دنبال تقویت حافظه و...
کد خبر: ۲۹۹۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
وقتی صحبت از رژیم های غذایی مفید برای خواب می... ندارد با این حال مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ... رژیم غذایی با گلیسمی پایین راه های خوبی برای شروع... هستند هم چنین مهم است که مصرف درشت مغذی های...
شیعه نیوز مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت... مواد مغذی مانند ویتامین های گروه b از غلات کامل... آجیل و حبوبات می تواند بازدهی خواب را بالاتر ببرد... به طور کل غذاهایی که در طول روز می خورید...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
چاق در جهان خواهد شد ...
نهمین کشور چاق در جهان خواهد شد هر چند که... شک بیماری های غیرواگیر خطرناک از جمله فشار خون دیابت... بیماری های قلبی اختلالات کلیوی و را تجربه خواهند کرد... های غیرواگیر در ۱۴۰۰ فقط ۲۸ درصد زنان ایرانی هم...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
ناخن ها و مفاصل کمک می کند با افزایش سن... ایجاد شکنندگی در موها می شود ...
حل های مختلفی دارد که یکی از مهمترین آن ها... سلامت پوست سرمایه گذاری روی غذاهای غنی از کلاژن است... به گزارش شیعه نیوز در این مطلب به غذاهای غنی... پروتئین طبیعی است که به سلامت پوست مو ناخن ها...
کد خبر: ۲۹۹۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
کشورهای غربی به بادام زمینی حساسیت دارند متخصصان از جمله...
های ناشی از حساسیت کودکان کمک می کند به گزارش... کشورهای غربی به بادام زمینی حساسیت دارند متخصصان از جمله... به بادام زمینی کمک کند مطالعه جدید آن ها بر... اساس یافته های قبلی است که گرما بر ساختار پروتئین...
کد خبر: ۲۹۹۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
شیعه نیوز همه ما بعضی کارها را می دانیم که... نباید انجام دهیم اما همچنان به عادت های روزمره خود... ادامه می دهیم اینها کارهایی است که به مغز آسیب... مصرف الکل کافئین و استفاده از دستگاه های الکترونیکی در...
کد خبر: ۲۹۸۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
از محیط های تنش زا و … نیز تأثیر به...
شیعه نیوز | بر اساس داده های مجموعه ای از... توجه به خواب کافی ورزش دوری از محیط های تنش... توانایی بدن در مقاومت در برابر عفونت هایی مانند کووید۱۹... در برابر بیماری های تنفسی مقاوم شوند و در صورت...
کد خبر: ۲۹۸۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
